ΠΠΎΠ³Π°
Π Salt&Art ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΉΠΎΠ³Π° ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
Π Π°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° Π²Π°Ρ ΡΠ°Ρ Π·Π°:
Salt Art Yoga – ΠΠ²ΡΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π° ΠΠ²Π°Π½ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΉΠΎΠ³Π° Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π²Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°, Ρ Π°ΡΡ Π°, Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠ°Π½Π³Π° ΠΉΠΎΠ³Π°, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠ°Π½ΠΈ Π°ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΡΠ°Π½Π°ΡΠΌΠ°) Π·Π° ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΡΠ°. ΠΠ°Π²ΡΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π° ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ Π°ΠΌΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅ΠΌΡΡΠ° Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈ Π²ΡΠ·Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π° ΠΎΡΠΈ. Π§Π΅ΡΡΠΎ Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π·Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΠΈ!
ΠΡΠ·Π΄ΡΡΠ½Π° ΠΉΠΎΠ³Π° Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ° – ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΠΉΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ. ΠΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠΎ, Π»Π΅ΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°Π±Π°Π²Π½Π° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ°, Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ Ρ Π°ΠΌΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈ Π½Π°Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π° Ρ Π΄Π΅ΡΠ° Π½Π°Π΄ 5 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ!
Π’Π°Π½Π°Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΉΠΎΠ³Π° Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ° – ΠΠ²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π½Π° Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π° ΠΠ²Π°Π½ΠΎΠ²Π°, ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°, Ρ ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ, ΠΉΠΎΠ³Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈ. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Ρ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°Π±Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ° ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 9 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ!
ΠΡΠ·Π΄ΡΡΠ½Π° ΠΉΠΎΠ³Π° – ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠ³Π°ΡΠ° ΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΡΡΠ° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΠΉΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π°ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ², Π·Π°Π±Π°Π²Π΅Π½ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΉΠΎΠ³Π°-Ρ Π°ΠΌΠ°ΠΊΠ°, ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π² Ρ Π°ΠΌΠ°ΠΊ, Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΡΠ²Π° Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°!ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π·Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΠΈ, Ρ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·ΠΊΡΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ, Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅, ΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ!
Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π° ΠΉΠΎΠ³Π° – ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΎ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ! ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Ρ Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΉΠΎΠ³Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ (ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ) ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 4 ΠΈ 9 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ!
ΠΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΉΠΎΠ³Π° – ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π΅ (ΠΏΡΠ°Π½Π°ΡΠΌΠ°) ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π·Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠ²Π°!
ΠΠΎΠ³Π° Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠΈ – ΠΠ΅ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ²Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π½ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π·Π° Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π°, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΠΈΠ½ΡΡΠ° ΡΠ»ΠΎΡ – ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°ΡΠ°, Π½ΠΎ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ·Π½Π° ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΄Π½Π° Π² Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ Ρ Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ. ΠΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΈΠ·ΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈ, Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Π°. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π·Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π»ΠΈ!
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½Π° ΠΉΠΎΠ³Π° Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² Π³ΡΡΠ±Π° – Π‘ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅Π½ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ±Π°, Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ³Π° Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π·Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎ-ΠΎΠ±Π΅Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ°, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π±ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π° Π·Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ – ΠΠΎΠ΄Π΅Π½Π° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎ. Π‘ΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π°ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ Ρ Π°ΡΡ Π° ΠΉΠΎΠ³Π°, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΠ»Π³Π° ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π° Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΊΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ (ΡΡ Π²Π°Π½Π°ΡΠΎΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΊΡΡΡΡΠ°, Π³ΡΡΠ±Π°, Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Ρ.) ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π·Π° Π»Π΅ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Ρ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³Π° Π·Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎ-ΠΎΡΡΠ·Π½Π°ΡΠ° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π΅ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ.
Π₯Π°ΡΡ Π° ΠΠΎΠ³Π° – Π₯Π°ΡΡ Π° Π΅ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ°Π·ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΉΠΎΠ³Π° ΡΡΠΈΠ». ΠΡΠΌΠ°ΡΠ° „Ρ Π°ΡΡ Π°” ΠΈΠ΄Π²Π° ΠΎΡ „Π₯Π°”, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π° Π‘Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈ „Π’Ρ Π°” - ΠΡΠ½Π°. Π‘ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΠ ΠΈ Π―Π ΠΏΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π° ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π·Π° Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π· Π·Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈ Π°ΡΠ°Π½ΠΈ Ρ ΡΠΈΠ½Π°Π» ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ³Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈ. Π’Π°Π·ΠΈ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΡΠ΄ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΡΠ° ΡΠΈ, ΠΈ Π΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π°Π½Π΅. Π©Π΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΠΎΠ³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Ρ Π°ΡΡ Π° ΠΉΠΎΠ³Π° ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ ΡΡΠ½, Π·Π΄ΡΠ°Π² ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½Π° ΠΈΠ½ Π²ΡΠ·Π΄ΡΡΠ½Π° ΠΉΠΎΠ³Π° /Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΠΌΠ°ΡΠΈ/ – Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π° Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΠΌΠ°ΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°. Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅Ρ Π΅, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ. Π Π°Π±ΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ - Ρ Π°Π½Ρ, ΡΠ°Π·, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ»Π½Π° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π±. Π ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ "ΠΈΠ½", ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ-Π»ΡΠ½Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎ-ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ° Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π²Π° ΠΊΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Π°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΡΠΎ Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Ρ Π°ΠΌΠ°ΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠΈΡΠ° ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΈΠ·ΡΠ°Π²Π½ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π° ΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» Π½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ. ΠΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π°Π½Π΅ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠ° Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΎ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΡ Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ΅Π½ ΡΡΡΠ»Π±, ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² Π³ΡΡΠ±Π°, Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°Π½Π΅ΡΠΎ, ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π²Π°Ρ ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ°, Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Π° ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π³Π»Π΅Π·Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ-Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΈΠ½ Π²ΡΠ·Π΄ΡΡΠ½Π° ΠΉΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅. Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΉΠ½ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π°ΠΌΠ΅ Ρ Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΈ Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π΅, ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΡΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ²Π΅ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ·ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΠΈ Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΠ°Π·Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°!