Може би най-популярни от медитативните инструменти са тибетските пеещи купи, затова ще ви разкажа повече за тях.

Откъде идват и за какво се използват?

Има много легенди за това как са възникнали. Според някои източници корените им идват от далечния изток – Япония и Китай и са се използвали 3000г. пр.н.е. Други  разказват, че пеещите купи са пренесени от Индия в Тибет по времето на историческия Буда, около 500г. пр.Христа.

Използвани в храмове и манастири за медитативни практики и лечебни цели днес са също толкова ценени и намират още по-голямо приложение в различни йога практики, релакс сесии и т.нар. контактни вибро-акустични масажи, които провеждаме и в нашето пространство.

Традиционните тибетски пеещи купи са различни по големина и звук и се изработени  от седем различни метала: мед, желязо, калай, олово, цинк, сребро, злато и живак. 

Как „работят“ тибетските пеещи купи и какво е въздействието им?

Звукът се извлича с т.нар. „пуджа“ или чукче. Когато удряме с него по повърхността на купата или го допираме и завъртаме с лек ъгъл и натиск по външната страна на ръба й вдигаме звука нагоре като спирала, и той се понася в пространството и навлиза в нас като се свързва с водата в тялото ни. Усещаме го още по-дълбоко при масаж чрез допира на купата върху тялото.

Ако в една купа се постави вода и се завърти тя „завира“, преструктурира се, но не като температура, а като вибрация. По същия начин въздейства на човешкия организъм. Той е изграден от 80% течности и звукът се свързва с тях и ги преструктурира. Тоест звукът работи с водата в тялото ни. Прониква навсякъде в организма ни и енергията започва да протича равномерно в него.

Счита се, че това е вид енергийно лекарство, което помага в моменти на стрес, напрежение, болка или депресия. Звуковите честоти възстановяват и оптимизират потока на енергия в частите на тялото, където това е необходимо.

Тялото ни се чувства отпочинало и придава сигнал на мозъкът ни, че всичко е наред като по този начин по-лесно предизвиква състояния на медитация.

Освен като средство за по-лесна медитация те могат да се използват и за пречистване на водата, хармонизиране на пространства и други. Дори и в по-неопитни ръце няма да навредят на никого, просто няма да са толкова полезни.

Още някои ползи от слушането и използването на звуците на купите:

• Успокояват ума
• Премахват главоболие
• Хармонизират вътрешния ни свят
• Помагат ни да се справяме с ежедневния стрес, намаляват тревожността и с това повишават и имунитета ни
• Премахват негативността и напрежението
• Подобряват качеството на съня ни
• Помагат ни да се фокусираме  в настоящия момент и така увеличават концентрацията, което е полезно и за ученици и работещи
• Чрез звуците им постигаме по-лесна релаксация и медитация
• Събуждат творческото мислене, интуиция и потенциал
• Помагат за възстановяване и нормализиране на вибрационните честоти на тялото, за хармонизиране и баланс на ума
• Балансират двете мозъчни полукълба, стимулирайки активността на алфа вълните
• Пречистват чакрите и аурата ни