ВЪЗДУШНА
ЙОГА ЗА ДЕЦА С ВКЛЮЧЕНА ХАЛОТЕРАПИЯ!
Въздушната йога е любима практика на децата. Всички упражнения (асани) се изпълняват с помощта на люлка-хамак. Този вид йога е подходяща за деца над 6 години и е особено важна за растежа на детето, защото, благодарение на някои пози, чрез висенето могат да се коригират изкривявания на гръбначния стълб и да се подобри стойката.
Въздушна йога за деца
Ползите от практикуването на Въздушна йога при децата са много, като сред тях, освен коригирането и превенцията на гръбначни изкривявания, прибавяме и намаляването на нервното напрежение, невероятното разтягане и гъвкавост, както и развиването на чувство за доверие и сигурност, подобно само на усещането в майчината утроба.
