Невена Червенакова

  • Йога за хормонален баланс (практика за жени)
  • Йога и релаксация
  • Йога и аюрведа масаж (за жени)
  • Групова ТЕС практика в солната стая и индивидуални ТЕС консултации
  • Въздушна йога за начинаещи
  • Семейна йога за деца (3-7 год) и родители

От ранна възраст Невена е отдадена на практикуването и изучаването на йога, медитация и различни практики за здравословен и балансиран живот, по-близък до природата. Невена е сертифициран преподавател със следните квалификации:

– Йога преподавател към Yoga Alliance (200H YTT, 85H Prenatal YTT) от Himalaya Yoga Peeth Institute of Yoga and Philosophy, с учител Санджай йоги;

– Преподавател по Йога за бременни – сертификационен курс за преподаватели „Носещи живот в себе си“, с преподавател Росица Божкова, студио Янтра;

– Преподавател по въздушна йога към Йогатайм, с преподавател Светла Иванова;

– Инструктор по йога за деца към Българската федерация по йога;

– ТЕС консултант от академията за ТЕС практици на Марти Иванова. Международно признат сертификат за ТЕС практик от Академия по ТЕС и Пренареждане на Матрицата (EFTMRA) – Великобритания;

– Йога и аюрведа масажен терапевт, сертифицирана по техниката на Кусум Модак с учител Naseem Roberto Baffa в Милано; 

– Преподавател по Йога за хормонален баланс по метода на Дина Родригес.

Практикува терапия с тибетски купи, ароматерапия и е инициирана в Рейки, втора степен. Изучава и задълбочено се интересува от естествени начини за поддържане на хормонален баланс. Стреми се да насърчи участниците в класовете си към повече спонтанност и осъзнатост.

Класът по „Йога за хормонален баланс за жени“ е по комлекса на Дина Родригес за хармонизиране нивото на женските хормони. Състои се от серия от динамични йога упражнения и интензивни дихателни техники и визуализации за стимулиране на жлезите с вътрешна секреция, раздвижване на енергията и премахване на блокажите в цялото тяло. Часът завършва с релаксация за хармонизиране и успокояване на физическо и енергийно ниво.
Редовното практикуване на хормонална йога терапия води до позитивни резултати още през първия месец.

 

За Salt&Art:

„Атмосферата в Salt&Art е приятелска и подкрепяща, а пространството е много уютно и предразполага да се отпуснеш и презаредиш. Радвам се, че съм част от екипа на преподавателите. Класът ми „Йога за хормонален баланс“ е с лесни упражнения и е подходящ за всички нива. Приветствам ви и съм благодарна за срещите с всички участнци в класовете ми.“