Мандала танц

Мандала танц е женска енергийна практика, в която с телата си рисуваме фигури от сакралната геометрия, цветето на живота, под формата на танц. Чрез тази практика хармонизираме енергийните ИН и ЯН потоци в тялото. Освобождаваме блокажи както на физически, така и на емоционален план. А при редовно практикуване започваме осезаемо да се свързваме със своята автентична същност, да я проявяваме уверено в живота си и с лекота да се движим към поставените от сърцето намерения. Започваме да чуваме и чувстваме телата си( Жената винаги започва с тялото), да се свързваме и изразяваме по-лесно емоциите си. От което и цялостната ни женска увереност се подобрява.
Как се случва това?
С движенията си ние всъщност активираме и изпълваме с енергия нашия женски съзидателен център-матката, която се явява нулевата точка в Мандалата на нашето тяло(основата, центъра).
За практиката не е необходимо да имаме танцувални умения, но е препоръчително да бъдем с дълга пола или рокля.
За кого е подходяща практиката:
 * Жени, които живеят предимно през ума и това ги води до крайно изтощение.
 * Жени, които се затрудняват да живеят през бавния ритъм на женския принцип.
 * Жени, които не се чувстват достатъчно привлекателни и магнетични.
 * Жени, които са загубили връзка със съзидателната сила на своята матка.
 * Жени, които изпитват трудност да се свързват с други жени и живеят в конкурентност.
За кого НЕ Е подходяща практиката:
 * Жени, с диагностицирани психически заболявания
 * Жени, претърпели раждане със секцио или операция преди по-малко от шест месеца
* Жени, в крайна фаза на миома ( в начална фаза е по-скоро препоръчително и силно лечебно).
 * Жени с онко заболяване.
 * Жени с остри ставни заболявания.
 * Жени, с травми по гръбначния стълб .
Какво да си носите:
 * Дълга рокля или пола, с която да сте облечени по време на практиката
 * Бижута или значими предмети, които да поставим в олтара (центъра, където енергията е най-силна) и да заредим с енергията на намерението си.
Как протича практиката:
Практиката е с продължителност два часа като активната част на самия танц е около 45мин.
В началото загряваме тялото и конкретните мускули, които ще активираме по време на танца, а след това всяка жена поставя своето намерение, за което ще танцува. Построяваме тялото и получаваме информация за самите движения, както за физическото им изпълнение, така и за енергийния им замисъл. След това идва време за самия танц. А в края правим кратка медитация, с която да затворим своя процес и общото пространство в благодарност и осъзнатост.
 За водещата:
 Александра е холистичен психолог с опит в енергийната психология, дихателни практики. Помага в отработването на психологически казуси и страхове през знанията за нашите енергийни центрове- чакрите. С Мандала танц я среща нуждата да се свърже със своето тяло и да се освободи от контрола на ума. Чрез Мандала танц открива своя начин да се изпълва с енергия.
Цена: 35лв
(Ще работим в малка група до 12 човека)
Продължителност: 120 минути
Локация: Salt&Art – Дружба

Date

09 ное. 2024
Expired!

Time

2:30 pm - 4:30 pm

Виж повече

Запази място
Category
Запази място

Вашият коментар