ОТКРИТ УРОК Йога за деца с Ели (2,5 г. – 5 г.)

Заповядайте в Salt&Art на нашия Открит урок по Йога за деца на възраст между 2,5 г. – 5 г.

Дата: 27.09
Час: 17:00-17:45

Защо да изберете тази практика за своите деца?

Йога е важна за физическото и емоционалното развитие на децата и има редица ползи.

– Укрепва физическото здраве, мускулната активност, гъвкавостта и координацията на децата;
– Засилва самосъзнанието, уменията да изразяват емоциите си, да бъдат уверени и да изследват своите усещания;
– Подобрява въображението, учи децата да се забавляват без разделение, да си помагат един на друг;
– Децата се учат да бъдат спокойни и самостоятелни;
– Учи на самодисциплина;
– Чрез практикуване на йога, децата научават как да се справят със стреса още от съвсем ранна детска възраст; – Йога за деца е прекрасен начин вашите деца да бъдат насърчавани към здравословен живот, да се развиват физически, умствено и духовно.

По време на тази практика наблягаме и на дихателните процеси, затова към нея добавяме и солна инхалация.
Ползите от солната терапия са:

*пречиства белите дробове
*помага при кожни заболявания
*успокоява нервната система
*повишава значително имунитета
*солните изпарение нормализират съня и подобряват цялостното състояние на организма.

Заповядайте!