Йога и аюрведа масажът съчетава традиционен индийски дълбокотъканен аюрведичен масаж с масло и асистирани йога разтягания в синхрон с дъха, интегриращи ползите за здравето от йога и аюрведа. Съдейства за пълно обновяване и балансиране на тялото, като отключва саморегулиращите процеси в организма.
Основател на Йога и аюрведа масажа е Кусум Модак от Пуна, Индия, която се посвещава в развиването на тази терапевтична техника до най-високия й потенциал.
В началото на 80-те години в своя интегриран метод, Кусум Модак синтезира дълбоките си познания в областта на айюрведа, традиционни масажни техники и дългогодишния опит в йога под ръководството на своя учител Б. К. С. Айенгар.
Ползи от Йога и аюрведа масажа
Йога и аюрведа масажът е лечебна терапия за по-дълбока и осъзната връзка с тялото и връщане на естествения баланс.
Още ползи от Йога и аюрведа масаж:
- Фино регулира тялото и активира енергийния поток.
- Подобрява стойката и естественото положение на гръбнака.
- Съдейства за по-добра поддвижност и гъвкавост.
- Облекчава напрегнатите зони в тялото.
- Детоксикира и подобрява лимфния дренаж.
- Успокоява нервната система и съдейства за по-спокоен сън.
- Засилва имунната система.
Йога и аюрведа терапевтичен масаж – методология
За масажа се използва натурално студенопресовано масло и фин прах от аюрведичната билка блатен аир (Acorus calamus), която има детоксикиращо, противовъзпалително, ексфолиращо и стимулиращо кръвоносната и лимфната система действие. В съчетание с подобрената циркулация в резултат на масажа, билката стимулира изтеглянето на токсините от тялото и подобрява жизнената енергия.
Масажът се прави върху мек матрак на земята и продължава 60 минути. Работата на земята позволява на терапевта да използва ръцете и краката си за по-дълбокотъканна терапия чрез масажните техники и асистираните разтягания, базирани на йога.
Можете да запазите час за терапевтичен „Йога и аюрведа масаж за жени” с Невена на рецепция на тел. 0888 9999 15.
